Der Begriff Achtsamkeit taucht vor allem im Zusammenhang mit der Steigerung des eigenen Wohlbefindens und dem Weg zu mehr Glück auf. Definieren kann man Achtsamkeit auf unterschiedliche Weise. Zum einen kann man als Synonym für Achtsamkeit auch den Begriff verstärkter Aufmerksamkeit verwenden. Im Zusammenhang mit dem seelischen Wohlbefinden bedeutet Achtsamkeit jedoch noch mehr, nämlich eine […]
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Erfolg macht glücklich und zufrieden
Es gibt viele verschiedene Wege um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Eine essentielle Rolle um glücklich zu werden spielt dabei das eigene Selbstwertgefühl. Ein oft verrufener, aber nicht unwesentlicher Faktor für ein stabiles Selbstwertgefühl ist zum Beispiel Erfolg. Gemeint ist dabei nicht unbedingt finanzieller Erfolg, auch wenn dieser oft mit beruflichem Erfolg einhergeht, […]