Ein wesentlicher Faktor für Wohlbefinden und Zufriedenheit ist die persönliche Freiheit. Obwohl dieser Zustand im ersten Moment vielleicht als selbstverständlich angenommen wird, ist er in vielen Lebensbereichen oft nicht vorhanden oder nicht so leicht zu erlangen. Freiheit ist aber ein grundlegendes Bedürfnis, welches zu einer positiven Lebensgestaltung unbedingt benötigt wird. Fehlt es am Erlebnis der persönlichen Freiheit wird die Lebensqualität gemindert und das seelische Wohlbefinden ist beeinträchtigt.
Was bedeutet persönliche Freiheit?
Unter Freiheit versteht man, das eigene Leben nach persönlichen Vorstellungen gestalten zu können und die Möglichkeit zu haben, persönlich lohnende Ziele anzusteuern. Natürlich ist mit Freiheit auch die Rede- und Gedankenfreiheit gemeint, welche notwendig sind um das Leben kreativ zu meistern. Auch die freie Berufs- und Partnerwahl ist notwendig, um sich frei zu fühlen. Außerdem spricht man auch von der Freiheit durch Mobilität, also der sogenannten Bewegungsfreiheit.
Freiheit für Gefühle und Gedanken
Das Prinzip der Freiheit ist nicht nur für äußere Einflüsse relevant. Auch in Bezug auf das Innenleben ist es von großer Wichtigkeit. Unabhängig von philosophischen und politischen Meinungen ist die Gedanken- und Gefühlsfreiheit die Basis für Selbstverwirklichung, Selbsterfahrung und Wohlbefinden. Einschränkungen in der Gedankenfreiheit können meist schnell aufgedeckt werden. Begrenzungen im Gefühlsleben haben oft tiefere Ursachen und sind meist auch durch die eigene Person verursacht.
Persönliche Freiheit kommt von innen
Das Gefühl der Freiheit ist ein Grundpfeiler des seelischen Wohlbefindens. Für ein glückliches und erfülltes Leben muss man für die persönliche Freiheit eintreten und diese auch zulassen können. Außerdem sollte man seinen Mitmenschen auch diese Freiheit zugestehen. Nur so können sich beglückende Beziehungen gestalten. Deshalb sollte man sagen, was man fühlt und denkt. Man sollte frei sein um nach innen zu fühlen und nicht das fühlen, was man vielleicht fühlen sollte. Und schließlich auch den Mut aufbringen um zu fragen, was man wirklich möchte. Denn man ist schließlich frei und muss nicht nach Erlaubnis fragen müssen.
„Persönliche Freiheit kommt von innen“ und ist eine Art zu Leben ohne Bewertungen und führt letztlich zur vollständigen Akzeptanz mit Allem was ist. Dieser Zustand wird oft mit Hingabe an das Leben beschrieben. Diese Hingabe trägt uns in ein tiefes Vertrauen, dass alles so wie es ist vollkommen in Ordnung ist. Der Wunsch etwas verändern zu wollen verlässt Dich dann völlig und in diesem Zustand erfährst Du völlige Befreiung von allen Ideen und VOR-stellungen, die Du jemals mit Dir herumgetragen hast.
ALLES LIEBE