Sicherheit und Geborgenheit sind für das seelische Wohl essentiell

Jeder Mensch sehnt sich nach Sicherheit. So ist es nicht verwunderlich, dass man in den meisten Lebensbereichen danach strebt um das Gefühl der Geborgenheit zu verspüren. Sowohl in unseren persönlichen Beziehungen als auch im Berufsleben streben wir nach Sicherheit. Doch auch beim stellen allgemeiner Lebensfragen, beispielsweise bei der Frage nach dem Sinn des Lebens, sucht man immer nach sicheren Antworten. Sich geborgen zu fühlen bedeutet Vertrauen zu haben, sich wohl zu fühlen und die Gewissheit zu haben, Halt und Unterstützung zu finden.

Warum Sicherheit so wichtig ist

Wenn man sich geborgen und sicher fühlt, können der Körper und die Seele entspannen. Diese Entspannungsphasen sind für die körperliche Regeneration und das seelische Wohlbefinden essentiell. Nur im Zustand der Geborgenheit kann man sich voll entfalten sowie kreativ und schöpferisch tätig sein. Es wird angenommen, dass es sich bei Geborgenheit um ein zentrales Lebensgefühl handelt. Die Erfahrungen von Sicherheit und Geborgenheit in der Kindheit wirken sich direkt auf die Entwicklung der Persönlichkeit aus. So ist es nicht verwunderlich, dass gut behütete Kinder eher eine starke Persönlichkeit ausbilden wie vernachlässigte Kinder.

Sicherheit und Geborgenheit sind individuell

Viele Menschen verbinden mit dem Gefühl der absoluten Geborgenheit die Zeit im Mutterleib. Doch auch im Erwachsenenalter sind die Förderung und der Erhalt von Sicherheit und dem Gefühl der Geborgenheit ein wesentlicher Faktor für das Wohlbefinden. So unterschiedlich wie die Menschen, sind auch die Bedürfnisse zur Herbeiführung dieser lebenswichtigen Zustände. Auch Erwachsene haben Befürchtungen wie zum Beispiel beruflichen Anforderungen nicht standhalten zu können, Bedrohungen von außen ausgesetzt zu sein oder belastende emotionale Zustände nicht bestehen zu können.

Um die so wichtigen Gefühle der Geborgenheit und Sicherheit zu fördern, sollte man zuerst erforschen, welche Situationen diese Gefühle vermitteln. Das regelmäßige Aufsuchen dieser Situationen und die Pflege des Bedürfnisses nach Sicherheit und Geborgenheit schaffen so die Basis für ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben.

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